経絡から腎臓・膀胱を整える【毎週木曜45分朝ヨガフルレッスンオンライン YOGAライブ配信 #242】 - 河本

経絡から腎臓・膀胱を整える
のんびり動いて体の内側から温めていこう

朝ヨガ　フルレッスン45分

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0:00 オープニング
8:30 レッスン開始
45:00 エンディング

🐕11月の予定—————————————————————————–
【LIVE】
㈰１３：３０～　６０分昼下がりヨガ Shoko
㈭９：００～　４５分朝ヨガ河本真由子
ほか時々、編集した動画を配信予定♫
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インストラクター：河本真由子

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