今や空前のランニングブーム。街のあちこちでランナーの姿を見かけます。でも、走りだすのは少し勇気がいる…。走ったことは誰でもあるけれど、長く速く楽しく走るにはどうしたらいいのか、知っている人は意外少ないと思います。そこで、駒大時代に箱根駅伝で区間賞、別大マラソン優勝、エドモントンの世界陸上代表など輝かしい経歴を持つ現俳優の西田隆維氏を講師となり、ランニングの手ほどきをする「学ＲＵＮ」の第４回目です。生徒は走るの大好き松井絵里奈ちゃん。あなたもこの番組を見て第１歩を踏み出してみてはいかが？
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