ANIME

【安全】バク転を1時間で覚える方法!! How to learn "back handspring" without a mat.



このやり方を使えば手順を踏んで徐々に恐怖心を減らせます!!マット無しでできるのでぜひ公園などでお試し下さい!!!
※ストレッチを行ってから怪我の無いように行って下さい

バク転(正規ルート)

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