座ったままでできる簡単首こり肩こり解消ヨガです。
ヨガ初心者さんも簡単にできるヨガ
在宅ワークの合間にぜひやってみてくださいね！
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アラインクロップドタンクトップ（Align Cropped Tank Top)
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💖 About me
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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