今回は久々に連絡をもらった昔の友達をきっかけに、友人関係や過去の思い出などを語ります。学生時代、人間関係には本当に煩わせられました・・・。なので、大人になってからサッパリした関係が築けるようになって、今は本当にラクです🤣
2:10 – すごく久しぶりの友人から連絡があった話
3:36 – 漫画家を目指して頑張っていた時代
9:50 – 昔は「なんで友達って必要なの？」と疑問だった
16:20 – Megumiの友達事情
19:18 – ヨガ哲学に見る、人との距離感
26:59 – Megumi Yoga Tokyo YouTube３周年！
🌈 過去のソロトークのプレイリスト
🌈 「Megumi Yoga Tokyo Podcast」全エピソード
＜Profile＞
Megumi（西島恵）
ヨガティーチャー、バイリンガルヨガティーチャー
大学卒業後、編集者・ライターとして出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。スタジオへ通ううちに、体を動かす気持ちよさはもちろん、ヨガの哲学にも惹かれるように。「もっとヨガについて知りたい」という思いから、2011年にRYT200取得。「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標にクラスの指導を開始。
2017年に会社員を辞めて独立後は、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心に、クラスの本数を一気に増やす。2018年2月、ムック本『ずぼらヨガお得技セレクション』（晋遊舎）を監修。
2019年に始めたYouTubeチャンネルでは、ヨガや瞑想のプログラムを中心に、よりよく生きるためのハウツーを提案している。2020年より英語でのヨガの指導も開始し、外国人を対象にしたレッスンも行っている。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
❤ Website https://megumiyoga.com
クラス情報やブログなど、定期的に更新しています。
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一番更新頻度が高いです。日々のあれこれやクラス情報など。
❤ Podcast https://anchor.fm/mytp
隔週更新のラジオ。On the mat, off the mat, always doing yoga.をテーマに、セルフヘルプやウェルビーイングにまつわる情報をお届け。ゲストもバラエティ豊かな顔ぶれです。
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定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども 🙂
#元漫画家志望 #megumiyogatokyo