#双極性障害 #うつ状態 #メンタルヘルス
有明（ありあ）です。
とうとうわたしも新型コロナに感染してしまいました。。
高熱と戦いました。いやあ大変だった。
障害関連のこともちょろっと触れていますので、参考にしていただけたら嬉しいです。
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このチャンネルでは、双極性障害Ⅱ型の当事者である有明が、障害のことや気分の波と上手に付き合う方法を（模索しながら）発信しています。
双極性障害の方や気分障害を持つ方に、何か届けられたら嬉しいです。
もし投稿して欲しいことがあったら、気軽にコメントしてください。皆さんのエピソードも聞きたいです。
高評価＆チャンネル登録もお待ちしております！
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お借りした音楽：OtoLogic（https://otologic.jp）
お借りしたイラスト：Loose Drawing（https://loosedrawing.com/）
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