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山歩（さんぽ）
山や、身のまわりの
自然の中を歩くこと。
大地を感じ、草木や、
風の音や、鳥の声など
自然の変化を体感しながら
気持ちよく歩くこと。
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山歩をしてみたい方はこちら
https://sanpo.yamap.com/
「山歩しよう。」は、自然を感じて、ただただ気持ちよく歩く番組です。
今回も井浦新さんと吉岡里帆さんが、東京/青梅市にある御岳山（みたけさん）を歩きます。
都心から2時間の気軽な山歩道には、植物、生き物、そこで暮らすひと、眺望、昔ながらの信仰などのさまざまな出会いがありました。
御岳山篇は、全6話。
第4話では、苔の緑が美しいロックガーデンを歩きます。壮大な綾広の滝、足元の小さな新芽、花、きのこ。ここでもさまざまな出会いと発見がありました。
ふたりが歩いたコースはこちら
https://sanpo.yamap.com/jB7vnySn/NsHgf_oV
ぜひ、実際に山歩してみてください。
コメントで、みなさんのとっておきの”山歩道”を教えていただけると嬉しいです。
# 5は6/2（金）公開予定。
他のエピソードはこちら
ふたりのインタビューはこちら。
①井浦 新｜僕が山歩（さんぽ）に惹かれる理由。そして俳優・吉岡 里帆のこと
https://yamap.com/magazine/45901
②吉岡 里帆｜初めて山歩（さんぽ）をした日のこと。俳優・井浦 新のいざない
https://yamap.com/magazine/45974
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ゲスト：井浦 新、吉岡 里帆
プロデューサー：木下 健太郎
テーマソング：EVISBEATS「いい時間」
構成作家：森田 義大、橋本 コーキ
撮影：柳田 好太郎
編集：井上 晴太郎
録音：川村 知嗣
写真：鈴木 千花
ヘアメイク：渡辺 了仁
スタイリング：マルコ マキ
制作：TYO MONSTER
企画：YAMAP MAGAZINE
協力：山歩プロジェクト
山歩プロジェクトプロデューサー：﨑村 昂立
HP：https://sanpo.yamap.com/
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#ハイキング ＃低山 ＃登山 ＃アウトドア ＃御岳山