動画での説明の補足ですが、EAA2杯(6g)に対し、200〜300 mLほどの野菜ジュースにとかしていただければ、美味しく飲むことができます。
また、この方法は炭水化物を水で溶かして飲むより摂取してしまうため、ケトジェニックダイエットや、空腹を活かした有酸素運動時などにしてしまうとその効果を最適化させることができませんので、こういった場合は水で飲むことをお勧めします。
この飲み方はローファットダイエットや朝起床したときに飲むとエネルギー補給、筋肉の分解抑制という面で効果的だと思うので、朝のスムージー感覚で飲まれることをお勧めします。