【膝蹴りとフックのコンビネーション】
右膝を前に蹴り出し、右足を後ろに引くと同時にカラダを左にひねって右フックを放つ。
続けざまにカラダを右にひねり、今度は左フック。テンポよく30秒行ったら反対側も。
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ターザン740号 腹トレ×凹メシ
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