#GIRLS

ベッドで出来る朝にやるべき簡単ストレッチ。15分!



トレーニングでお世話になっているピラティスの先生、井上奈々ちゃんをゲストに朝に出来るストレッチをご紹介しました。
一緒にやってみてね!

井上奈々ちゃんInstagram
https://instagram.com/nanainoue0702?igshid=fntgkmcrzt8v

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