滝沢眞規子です。
前回のルーティン編をたくさんの方に見て頂いた様で、
とても嬉しいです。
本当に有難うございます。
今回は、
私のいつも作って食べているおやつ
「超簡単グラノーラ」編です。
このおやつの良いところは
メインがオートミールやナッツなので
とってもヘルシー＆栄養素満点。
更に調理器具はフライパンひとつだけなので
とっても簡単なんです。
このおやつなら罪悪感なく間食できるので
我が家では定番のおやつです。
ぜひ参考にして頂けると嬉しいです。
▼チョコレートグラノーラ
オートミール 400cc
くるみ 適量
スライスアーモンド 適量
チョコチップ（カカオ70%） 適量
カカオニブ 100g
ココナッツオイル 大さじ3
メープルシロップ 50cc
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