おつポン！愛川ゆず季です。
ご視聴ありがとうございます。
今週はエクササイズ週間です！
私が産後にやったエクササイズをいっぱい紹介していきたいと思います！
色々なエクササイズを紹介するので、
是非参考にしてみてくださいね！！
※夏に撮影しました！！
チャンネル登録と高評価もお願いします！
質問や要望などもお待ちしています！
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