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【きつい腹筋】女性でも腹筋を割りたい!腹筋トレーニング



今回はいつもお世話になっている「ANZE」で腹筋トレーニングをしてきました。
動画投稿日は毎週木・金・土・日の18時です。

みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します!

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