今回は家でも出来る簡単な股関節トレーニングの紹介です♪
動画投稿日は毎週木・金・土・日の18時です。
みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します!
🌸チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCOmOqmWUm8e6cM-BhOAU7iw?sub_confirmation=1
🌸犬童美乃梨のTwitter
https://mobile.twitter.com/minorin656?locale=ja
🌸犬童美乃梨のInstagram
https://www.instagram.com/minudo/?hl=ja
🌸犬童美乃梨のtiktok
http://vt.tiktok.com/JjGc6t/
おすすめの動画はこちら↓
【毎日3分】一緒に股関節ストレッチしよ?【股関節ストレッチ】
ほぐすと気持ちいい股関節ストレッチ!【股関節ストレッチ】
【股関節ストレッチ】ダイエットはストレッチから!一緒にストレッチ【股関節】
#股関節が硬い
#体を柔らかくする方法
#ストレッチ