中条あやみのボイストレーニング法
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女優の中条あやみさんが「東京タワー ウィンターファンタジー『オレンジ・イルミネーション』点灯式」に登場しました。
今年で２１回目となる冬のイルミネーションは、東京タワーのシンボルカラーの“温かなオレンジ色”をコンセプトに、タワーの麓に合計６万個のＬＥＤ電球が輝きます。
中条あやみさんは、１１月２５日（土）より公開される主演映画「覆面系ノイズ」のＰＲも行いました。
そんな、中条さんに「ボイストレーニング法」を聞きました。
■歌いながら走る
映画「覆面系ノイズ」では、バンドのボーカル役を演じた中条さん。
映画のために、本格的なボイストレーニングを行ったそうです。
歌うとノドが枯れやすい中条さんがやったボイトレが「歌いながら走る」だったそうです。
中条さんはジョギングしながら歌っていたそうで、このボイトレのおかげで、ノドが強くなり、心肺機能が鍛えられて息も長くなったそうです。
ほかに、歌う時にはこまめに水分補給をし、ノドをうるおすことが大事だと教えてくれました。
年末は忘年会などで、カラオケで歌うことも多いあなた。
このボイトレやノドケア法を試してみてはいかがですか？
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