日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、とある三日間の食事を大公開！
自炊や外食の様子も合わせてお届けします！
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡
【IHerb】
クーポンコード BAR1172
Simply Organic ハーブシーズニング https://iherb.co/jdYLbbj
Now Foods キヌアペンネ https://iherb.co/bSehtwC
Green Foods 青汁パウダー https://iherb.co/c6pradZ
【ふるさと納税】
米粉のトースト
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700150530857313
★楽天ROOMには日常の愛用品を載せています！
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/items
～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～
初の書籍！全国の書店、Amazon、楽天にて販売中！
「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」（KADOKAWA）
Amazon https://amzn.to/2Sj9wjo
楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16464955/
～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～
———————————————————————————–
SNSのフォローもよろしくね！
Instagram http://instagram.com/ami_ishii_/
Twitter https://twitter.com/Ami_Ishii
Voicy https://voicy.jp/channel/1821
————————————————————————————
☆Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
#whatieatinaday #日本一親しみやすいモデル