Share Fitnessは「健康的なココロとカラダ作り」をテーマに看護師、作業療法士がお届けする総合ヘルスケアチャンネルです。
皆様の健康に役立つ情報を日々配信してまいります！
今回お届けするテーマは「2020年最新の熱中症予防」についてです。
日々新型コロナのウィルスの感染者数が増える一方で、熱中症にも注意が必要です。
しかし、「熱中症予防」と「コロナ感染予防」を両立する事はとても難しいんです。
この動画では、「熱中症予防」と「コロナ感染予防」を両立するための具体的な方法５選と、熱中症に関する大切な事について、環境省と厚生労働省が６月に発布したリーフレットに基づいて分かりやすく解説させて頂きます。
【令和２年度の熱中症予防行動（リーフレット）】
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【三密を避ける方法・換気方法について】
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【この動画のチャプター】Chapters:
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0:00 動画の説明
0:56 新しい生活様式について
1:30 熱中症予防×コロナ感染予防における「マスクの注意点」
3:00 熱中症予防×コロナ感染予防における「暑さ対策」
3:25 熱中症予防×コロナ感染予防における「水分・塩分補給」
4:11 熱中症予防×コロナ感染予防における「換気の方法」
5:04 熱中症予防×コロナ感染予防における「体作りと体調管理」
6:05 熱中症予防に関する大切な事
動画をご視聴頂きありがとうございます！（Thank you for watching the video!）
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