足の動きに身体が負けないように、床側の足にも意識 を向けましょう。 詳細ブログ➡︎ http://www.izmic.jp/mame/2021/02/entry_5244/#ダレノガレ明美 #美脚 #筋トレ女子 #ワークアウト #美尻 #モデル体型 #足痩せ #ボディコンディショニング #美ボディ #ヒップアップ #太もも痩せ #ダイエットお尻お腹ゴムチューブストレッチポールタバタ式トレーニングダレノガレ明美ダンサーダンサーの為の体幹トレーニングダンスダイエットハーフカットバランスボールワークアウト体幹筋トレ股関節開脚180度開脚ベター