後姿を美しく魅せる！背中のタオルストレッチ～Lesson.2

ストレッチのポイントはコチラから！

「美しさは背中から！」と考える元バレエダンサーの女優・床嶋佳子さんが毎日行ってるストレッチ法を伝授してくださいました。
Lesson.1（
広背筋を鍛えるとダイエットにもつながりますよ。