目指すは大河ドラマ出演！！ 引き締まった体を手に入れ、侍の役をもらうんじゃい！！ ▼提供：GOFOOD https://gofood.jp/shop 0:00 オープニング 1:51 オートファジーは意味あるの？ 4:23 糖質制限に危険性は？ 6:15 ダイエット中にお酒飲んでも大丈夫？ 7:45 ダイエットに最適な食事とは？ 8:57 実食#ダイエット #ダイエットGOFOODオートファジー大河ドラマ糖質制限食事
