お家エクササイズ - YAYAFA

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CELEBRITY 2021-12-01

【朝の10分健康体操No.124】ペットボトルで猫背改善背中の筋活体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』

【毎週月、火、木、金　7:45〜7:55…