#GIRLS 2016-05-01 ローラさん、菜々緒さん、長澤まさみさんなど、モデルみたいな美脚になる為のエクササイズ【大腰筋編】股関節の屈曲運動の為には、大腰筋を鍛えましょう。今日はバランスボールを使ったエクササイズを紹介します。http://qestz-footcare.com…