大人気の「はるみん食堂」がカムバック！　晴美さんのボディキープの秘訣はストイックになりすぎず、自分のペースでバランスよくコツコツ続けること。自身のダイエット経験談や、最近ハマっているスパイスを使ったヘルシーレシピ、エコラップ作りなど、まとめてご紹介。真似したくなるビューティアイデアが満載♡…