CELEBRITY 2022-06-05 【セロトニンアップ】ヨガ初心者さん、体が硬い人のための朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa体が硬い人も、ヨガ初心者さんも楽しめる座ったままできるヨガです。呼吸ととともに体を動かしてセロトニンアップしていきましょう!…
CELEBRITY 2022-05-23 【近況VLOG】その疲れの原因は”お人よし”かもしれない?! Are You a People Pleaser? | Wellness To Go by ArisaPeople…
CELEBRITY 2022-05-21 【LIVE】5/21 (土) 9時15分 〜 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa【お申し込み受付中】心と体を整える栄養学ワークショップ…
CELEBRITY 2022-05-17 全身ストレッチ朝ヨガ☀️自律神経を整えて疲れにくい体に! | Wellness To Go by Arisa足の指先から頭のてっぺんまで、全身をきもちよくストレッチしながら呼吸とともに動く朝のフローヨガです。自律神経が整うので徐々に疲れにくい体になっていきます!…
CELEBRITY 2022-05-07 【LIVE】5/7 (土) 9時15分 〜 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101 ご登録はこちらから…
CELEBRITY 2022-04-24 全身目覚める!朝のルーティンヨガ | Wellness To Go by Arisa起きてからのルーティンを作ることで、その日1日の過ごし方が変わります!朝できない方も起きてからのルーティンを作ることをおすすめします★ぜひこの朝ヨガをとりいれて、全身をすっきりさせて1日をスタートしましょう!…
CELEBRITY 2022-04-09 【LIVE】4/9 (土) 9時15分 〜 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101 ご登録はこちらから…
CELEBRITY 2022-03-26 【LIVE】3/26 (土) 9時15分 〜 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa【最後の無料ウェビナー】3月28日(月)夜21:00-…
CELEBRITY 2022-03-19 【LIVE】3/19 (土) 9時15分 〜 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa【無料ウェビナー】瞑想から学ぶ、毎日を軽やかに過ごす3つの戦略…