#GIRLS 2019-05-07 背中と肩をほぐして、自律神経を整えるヨガ | Wellness To Go by Arisa加齢、運動不足、筋肉の衰え、筋肉に緊張などで背骨のゆがみが起こると、自律神経バランスの乱れや肩こりなど、さまざまな体調不良につながっていきます。1日の終わりに背中、背骨まわりをほぐしてあげることはとっても大切なのです。…
#GIRLS 2017-11-21 楠瀬 真奈美/ヨガで肩こりさよなら【深谷市 技活】深谷市人材バンク登録者(技人)「楠瀬真奈美」さんの技術を紹介。紹介してほしい人は「技活」で検索か下記のURLをクリック。…
#GIRLS 2016-12-16 肩こり・首こり解消!肩まわりをほぐす全身フローヨガ | Wellness To Go by Arisa今回は20分の全身を使うフローヨガをやっていきます。肩こり・首こりを解消していきましょう!肩まわりをほぐすと姿勢もよくなり、自信をつけることにも繋がりますよ!…