新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大で世界中の人々が不安に陥っています。ストレスが溜まって、それは「コロナ疲れ」や「コロナ鬱」と呼ばれています。こんなときだからこそ、一度冷静になって自分の生活や人生を見つめ直す良い機会です。