ファスティングとか18時間断食するオートファジーとかシンプルな筋トレとか色々なダイエットがあるけど、絶対にファスティングみたいなちゃんとした過程を踏まず断食するみたいなやつはやめてね。みんなでダイエットして広瀬すずさん吉岡里帆さん橋本環奈さん浜辺美波さん本田翼さん永野芽郁さん清野菜名さんみたいなスタイル目指そうね。